【昆虫食】初心者におすすめの昆虫食7選【初心者って何だよ】

2020年3月4日


初心者におすすめの昆虫食5選


こんにちは、食品系の大学院に通う耕平(@HEYinTW)です。

昆虫食と聞くと「気持ち悪い」「ゲテモノ」というイメージがある方もいるかと思います。

しかし、2013年にFAOが昆虫食を推奨する趣旨を記した報告書から「昆虫食」の注目度はどんどん上がり、アメリカを筆頭に各国が研究&商品化を進めています。この辺のお話や、昆虫食の魅力をわかりやすく別記事にまとめてあるので是非ご覧ください。

昆虫食を紹介する前に、軽くメリットを書いておきます。

【昆虫食のメリット】

  • 高タンパク低脂肪
  • カルシウムやビタミンB12、鉄分やオメガ脂肪酸などの栄養価も高い
  • 牛や鶏を媒介する伝染病のリスクがない

高タンパク低脂肪で健康面のメリットも多い昆虫食を、今回は「初心者におすすめ」というテーマでまとめてみました。

最近、無印が「コオロギせんべい」を発売し話題になっていますが、虫をそのまま食べるのには抵抗のある方も多いハズですので、初心者にも食べやすく美味しいものをチョイスしました。ぜひ2020年代のトレンドに乗っかってみてください。
※エビ、カニなど甲殻類アレルギーをお持ちの方は食べないでください。

 

初心者におすすめの昆虫食7選!!

Amazonや楽天で購入できる昆虫食のうちオススメのものだけ集めてみました。

おすすめ①:未来コオロギスナック

食品メーカーMNHが販売するコオロギスナックです。見た目は完全によくあるスナック菓子ですが、コオロギ粉末が配合されています。
【高タンパク】コオロギの栄養価がスゴいので解説する

最近徐々に人気が上がっているので、売り切れの場合も多いですが販売されていたら買ってしまいましょう。1袋買うよりも、5袋分買う方が倍以上お得に買えます。

 

おすすめ②:昆虫食×ご飯?

ついに出ちゃいました、虫のふりかけ。

虫だけ入ってるんじゃなくて、その他ご飯を引き立てる美味しい食材も入ったふりかけです。コオロギの濃厚さと、焙煎カイコの香ばしい香りが特徴。「虫って美味しいんだ」と思える一品です。

現在はご飯用と、カップラーメンちょい足し用のふりかけの2種類あります。

Bugs FarmのHPからの購入だと味も選べます。
昆虫食通販Bugs Farm

 

おすすめ③:昆虫食×サイダー

フルーティな香りがすると言われるタガメのエキスが入ったサイダー。見た目も味も全く「タガメ」を感じさせない、超新感覚の炭酸飲料です。24本入りのみの販売なので手は出しにくいと思いますが、1本400円なので景品やパーティなどには向いてるんじゃないかと思います。

え?タガメを知らない?それは、ご自身で調べてみてください。
→ 食用タガメは美味しいの?安く買う方法も伝授【罰ゲームにも】

 

おすすめ④:コオロギ×お菓子



FUTURENAUTさんが販売する注目商品「コオロギゴーフレット」。安価で美味しく、「コオロギを入れた方が美味しい!」を突き詰めている昆虫食界のスタートアップ企業です。

おすすめ⑤:「和」で親しむ懐かしの味

岐阜や長野などの一部の地域で食べられてきた、「イナゴの甘露煮」です。値段も良心的で、完全日本製なので安心して購入してください。

食べたことのある人はこう言います。
「味は美味しいよ」

イナゴが食べれるようになれば、もう初心者卒業です。

 

おすすめ⑥:ワンコインで買える!シアワーム

見た目はイケるけど、なんで昆虫食ってどれも高いの?」と思っている方に朗報です。昆虫食のentomoという企業が販売しているこちらの商品は、Amazonで500円で購入することができます。金銭的にハードルが高いと思っている方も気軽にポチれますね。
昆虫食が高いのはなぜ?|答え:世界が頑張っているから

お金が大切な学生さんにもおすすめ出来ますし、送料無料にするために2000円分買わなきゃいけない時のカサ増し購入にもおすすめです。

 

おすすめ⑦:コオロギパウダー 

高タンパク低脂質、オメガ6脂肪酸にビタミンB12などが豊富に含まれた、コオロギの良い所を凝縮したパウダーです。

コオロギが原料だと知らなければ誰でも騙せます。たぶん。
料理にふりかけても良し、練りこんでも良しなんですが実際に調理をするとなるとちょっと上級者向けかもしれませんね。コオロギパウダーを使ったレシピを載せているサイトがありましたので興味ある方は是非。

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番外編:コオロギせんべい

無印良品から「コオロギせんべい」という商品が発売され、最近話題となっていますね。これで昆虫食の理解が一層深まり、ニッチなものではなくもっと一般的なものになってくれることを期待しています。

個人的な見解ですが、無印のコオロギせんべいにはある隠されたメッセージがあると思っています。その辺のお話はコオロギせんべいの栄養価を調査!値段から見る隠されたメッセージを見ていただけると幸いです。

 

おすすめ -おまけ-

近年「昆虫食」業界はすごい成長を遂げています。Amazonや楽天では取り扱いはしていませんが、例えば「グラノーラバー」「コオロギラーメン」「コオロギオイル」などは昆虫食専門の通販Bugs Farmで購入可能です。

上記オススメで紹介した『未来コオロギスナック』もこちらで購入できます。

昆虫食初心者にオススメなグラノーラバー ラーメン 虫油
画像引用:Bugsfarm

BugsFarm登録お得な購入方法はこちらの記事にまとめてありますので、興味のある方はご覧になってみてください。

 

 

初心者におすすめの昆虫食まとめ

本記事では、初心者にもおすすめな昆虫食入門級の商品を7つ+1つ紹介しました。

「想像してたのと違う!」
「もっとムシムシしたものにチャレンジしたい!」
「他のも見てみたい!」

という方のために、他の昆虫食も紹介しているので是非ご覧ください。また、最近ではワンちゃん界でも注目されているということも伝えておきます。

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